Il mio programma prevedeva una settimana di scarico tra 7 giorni, poi ricondizionamento(tipo 3x8-3x10), 2 settimane e partenza massa a ottobre, il primo,mi sà che devo anticiparla a questa settimana causa indolenzimento eccessico degli avambracci, la domanda è la seguente:
nel programma dovevo eseguire una settimana di scarico parziale, ma visto l'indolenzimento marcato agli avambracci sarebbe meglio se la tramutassi in una sett. di scarico totale?
nel programma dovevo eseguire una settimana di scarico parziale, ma visto l'indolenzimento marcato agli avambracci sarebbe meglio se la tramutassi in una sett. di scarico totale?