danni da allenamento aerobico? In 40 minuti di partita si corre molto, circa 4 km, ma la resistenza specifica di gioco, oltre a quella generale aerobica, comprende prestazioni di resistenza anaerobica, quali forza, sprint,tiri,passaggi e salti, il carico anaerobico è elevato.
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GUTTA CAVAT LAPIDEM
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MANX SDS -
quindi che intergatori consigliate?Commenta
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