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Quel libro, e Tozzi non sono da biasimare .Se pensate ai tempi dei sistemi Weider,che proponeva sei giorni d'alenamento su sei, con decine di serie al giorno, a me pare un progresso, specie per principianti ed atleti poco esperti.
Ovvio che poi a certi livelli quei tipi d'allenamento non vanno piu' bene.
Sul fatto che l'uomo, nel corso dei suoi milioni di anni mangiava solo carne e vegetali, non ci piove, e che gli amidi introdotti circa 500 anni fa' dagli egiziani siano inutili e dannosi, pure, anche se ormai e' talmente radicato il concetto che gli amidi siano indispensabili che e' impossibile capovolgere il dogma.
Sul fatto che i muscoli tondi e voluminosi dei BB (unici fra tutti gli sportivi), siano il frutto di iperplasia, anche se non abiamo la prova diretta sull'uomo ci sono evidenze scientifiche che portano irrevocabilmente a questa conclusione.
L'unica cosa che mi lascia perplesso di Tozzi e' il suo fisico grassoccio e mingherlino.D'accordo che un teorico e un preparatore non deve per forza avere un buon fsico, ma lui diceva che si allenava un tempo.Non se ne vede traccia.
Ambè, se le cose sono così certe allora non ci possono essere dubbi ...
Tozzi grassoccio e mingherlino ... forse l'iperplasia è reversibile ...
Eagle
Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona! kluca64@yahoo.com
x Vabo e Marco : non volevo dire che bisogna fare 30 serie per gruppo ; era un modo paradossale per dire che occorre vedere chi fa cosa e per quale scopo lo fa , come ho sempre detto nei miei post , mentre Tozzi dice che il suo "Metodo" è buono per tutti , per "Persichini" come anche per Coleman .
x Luca : non so perchè si sia sottratto al confronto però ho letto una sua risposta ad un suo adepto in adorazione in cui si lamentava degli insulti ricevuti ; la cosa mi lascia perplesso a meno che Claudio non consideri le critiche come insulti
"Ho preso il fucile e gli ho tirato due colpi di pistola" ( Aspirante velina ) sigpic
x Vabo e Marco : non volevo dire che bisogna fare 30 serie per gruppo ; era un modo paradossale per dire che occorre vedere chi fa cosa e per quale scopo lo fa , come ho sempre detto nei miei post , mentre Tozzi dice che il suo "Metodo" è buono per tutti , per "Persichini" come anche per Coleman .
Su questo sono d'accordo, infatti considero il BIIO una ca**ta.
x Vabo e Marco : non volevo dire che bisogna fare 30 serie per gruppo ; era un modo paradossale per dire che occorre vedere chi fa cosa e per quale scopo lo fa , come ho sempre detto nei miei post , mentre Tozzi dice che il suo "Metodo" è buono per tutti , per "Persichini" come anche per Coleman .
x Luca : non so perchè si sia sottratto al confronto però ho letto una sua risposta ad un suo adepto in adorazione in cui si lamentava degli insulti ricevuti ; la cosa mi lascia perplesso a meno che Claudio non consideri le critiche come insulti
ovviamente concordo sull'obiezione fatta al BIIO (coleman e il persichino)
nn discuto ovviametne il numero di 30 serie (fattibilissime in un programma di definizione ad esempio) e quindi come queste possono essere benisismo 8-14 (allenare le gambe pesantemente nn è la stessa cosa di alelanre le braccia ad esempio) oppure 30-40 (definizione, ovvero una serie ogni 15-30")
Qualsiasi teoria, libro, programma ... non può prescindere dal fatto che siamo tutti differenti, e che anche la stessa persona cambia, e cambiano le nostre risposte allo stesso carico esterno al variare di molti parametri INTERNI ... altrimenti basterebbero i libri e non servirebbero i preparatori / allenatori ... o no?
Eagle
Io credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
NEUROPROLOTERAPIA - la nuova cura per problemi articolari e muscolari. Mininvasiva ma soprattutto, che funziona! kluca64@yahoo.com
Qualsiasi teoria, libro, programma ... non può prescindere dal fatto che siamo tutti differenti, e che anche la stessa persona cambia, e cambiano le nostre risposte allo stesso carico esterno al variare di molti parametri INTERNI ... altrimenti basterebbero i libri e non servirebbero i preparatori / allenatori ... o no?
Eagle
Le Metodologie(non i metodi) se sono valide sono valide x tutti,il Volume e' soggettivo.
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fai 
diventerete come me, sono la prova vivente... Master Uallaracie pensa ai tuoi minestroni parola di Tocci-san
è reversibile ... 
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