Ma la palestra è meglio farla di mattina o di pomeriggio. Non perchè voglio cambiare e andarici di mattina (visto che ho scuola poi) ma domani forse nel pomeriggio non riesco.
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- Climber
- ex Istruttore
- ex P.Trainer AFFWA -
meglio farla che nn farla
Valerio -
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Sicuramente la cara e vecchia ginnastica mattutina è sempre utile per affrontare la giornata...
Ma... se parliamo di grandi sforzi... non so dirti cosa sia meglio.
Io di certo non mi alleno di mattina, perchè alla mattina sono più stanco che al pomeriggio e la sera. Io alla sera mi sento molte più forze (parlo di orari tra le 20 e le 23).
Secondo me non ci sono regole precise, se alla mattina ti senti "in vena", fallo... beato te che hai energie !Commenta
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A volte - raramente - mi capita di dover dividere in due la seduta e allenarmi mattina e pomeriggio. Se non hai alternative che fai? Salti la seduta?Commenta
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come al solito, e' un questione mooolto "personale"
"Infilarti le penne nel c**o, non fa di te una gallina..." Tyler DurdenCommenta
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Io ad esempio al mattino non ho la grinta e l'energia che ho al pomeriggio.....ma piuttosto che niente, è meglio piuttosot!
Originariamente Scritto da GandhiCommenta
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