Aiuto Trazioni

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  • Bebbo
    IL LATITANTE
    • Sep 2004
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    • Nel regno della fantasia
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    #16
    Originariamente Scritto da antonyt Visualizza Messaggio
    che vuol dire negative e positive?
    Le positive sono gli esercizi fatti in modo normale.
    le negative, nel caso delle trazioni alla sbarra, consistono nel sollevarsi con un aiuto, cioè senza sforzo, e poi scendere da soli "frenando", cioè impiegando un pò di tempo.
    Sono micidiali
    sigpic


    "Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"

    "Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"

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