addominali perfetti

**Hombrillo** · 27-08-2006, 22:51:05

dubito tu possa farci molto... magari posta una foto così capiamo meglio. ciao

**milanese88** · 27-08-2006, 22:56:39

purtroppo non ho una foto dei miei addominali al momento..cmq la differenza di altezza è di quasi 2 cm..

***marcokrt 1984*** · 28-08-2006, 01:30:30

Credo sia dovuto a motivi genetici, anche altre persone hanno la stessa caratteristica dalla nascita, poi è praticamente impossibile isolare un singolo retto...ciao

**BESTIOLINA** · 28-08-2006, 01:32:03

Originariamente Scritto da milanese88 Visualizza Messaggio

ciao a tutti..sono nuovo in questo forum..ho 18 anni e faccio palestra da ormai un anno..
i miei addominali sono purtroppo assimetrici..cioè una parte è più grossa.e quindi storta,rispetto all'altra...il dottore mi ha detto che è normale..ma a me piacerebbe correggerli..xkè esteticamente non sono proprio il max

mi potete dare delle dritte..grazie?

Cosi sono e cosi te li tieni

e come il discorso dello stacco tra i 2 pettorali

SORRY

**tartufone** · 28-08-2006, 01:39:38

nn è un problema amico....è solo una conformazione fisica

**BESTIOLINA** · 28-08-2006, 01:39:58

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

nn è un problema amico....è solo una conformazione fisica

**milanese88** · 06-09-2006, 01:31:33

ma davvero nno si può fare niente?

qualcuno di voi ha per caso il mio stex problema?

**Profex** · 06-09-2006, 13:27:14

problema molto simile, io ho il secondo quadretto sulla sinistra, nettamente + spesso di tutti gli altri. Cerco di fare un po' + di addominali forzando sul lato destro e un filino mi si è corretto, però con la pausa di agosto, la cosa è riuscita subito fuori

***maigap*** · 06-09-2006, 13:32:52

a me ha aiutato fare esercizi con la palla medica.
comunque + di tanto non ci puoi fare.

**iwobic** · 06-09-2006, 18:15:51

Anche io ho lo stesso problema, ma non me ne preoccupo, è una questione genetica, tra l'altro il 50% delle persone che vedo nelle palestre hanno lo stesso "problema", quindi a mio avviso: se hai gli addominali perfettamente simmetrici sei fortunato, se li hai assimmetrici sei nella norma.