Petto a "Gallo"

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  • Boogie1973
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    Petto a "Gallo"

    Salve a tutti,sono un nuovo utente del forum e prima di tutto volevo fare i complimenti agli abitueè visto che lo trovo fantastico.
    Da qui sorge la mia fiducia nei vostri confronti e la richiesta di un consiglio:
    Io ho il petto a "gallo" come posso fare per appiattirlo?..quali esercizi mi consigliate?...sicuramente lavoro poco di petto per evitare di enfatizzare questa caratteristica,lavoro molto di dorso e spalle posteriori..il pullover potrebbe essere un buon esercizio?...aspetto fiducioso vostri preziosi consigli..ciao a tutti
  • Strength
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    #2
    Il peto che definisci "a Gallo", è tale per lo sviluppo enorme del petto, o per una cassa toracica molto ampia?

    jgrimek@hotmail.com

    Nella vita e nella morte nutriamo la fiamma...SACRAMENT

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    • Boogie1973
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      #3
      gabbia toracica

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        #4
        A questo punto non ti resta che lavorare bene ed intensamente spalle e braccia, in modo da compensare il tuo busto. Il petto allenalo, ma con volume inferiore al resto. Tieni sempre sottocchio le proporzioni nell'insieme.

        jgrimek@hotmail.com

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        • Boogie1973
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          #5
          grazie per il consiglio...che ne pensi del pullover?

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            #6
            Il pullover non ti servirà a nulla di che, dacci dentro di braccia e spalle e sii perseverante, in queste cose ci vuole pazienza.

            jgrimek@hotmail.com

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            • Boogie1973
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              #7
              ci darò dentro! grazie....

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