Alternare distensioni manubri / bilancere

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    • Aug 2006
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    Alternare distensioni manubri / bilancere

    Ciao a tutti

    Premetto che sono un ignorantone in materia

    Tempo fa in palestra c'era un tizio che allenava i pettorali, alternando una serie di manubri ad una di bilancere, senza intervallare più di tanto

    A che pro ciò?
    - Meglio sfacciato che coglione -
Working...
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