anabolismo e glicerolo

***Sly83*** · 10-08-2006, 15:55:12

Originariamente Scritto da maister1987 Visualizza Messaggio

Ho sentito in palestra che le proteine vanno a ricostruire il muscolo solo se il glicogeno epatico è ripristinato ed è ricominciata la "ricarica" di glicogeno muscolare.. sono frasi senza senso o è vero?

è una teoria con cui mi trovo d'accordo, anche se non mi riferirei al solo glicogeno epatico ma amnche a quello muscolare.
diciamo che, se proprio messa così sembra estremistica come cosa, medierei parlando di ottimizzazione in quelle condizioni piuttosto.

**maister1987** · 10-08-2006, 16:17:35

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

è una teoria con cui mi trovo d'accordo, anche se non mi riferirei al solo glicogeno epatico ma amnche a quello muscolare.
diciamo che, se proprio messa così sembra estremistica come cosa, medierei parlando di ottimizzazione in quelle condizioni piuttosto.

le maltodestrine ricarcano sia il glicerolo muscolare che epatico, o solo quello muscolare?

***Sly83*** · 10-08-2006, 16:19:16

Originariamente Scritto da maister1987 Visualizza Messaggio

le maltodestrine ricarcano sia il glicerolo muscolare che epatico, o solo quello muscolare?

GLICOGENO non glicerolo.
l'organismo gestisce il ripristino delle riserve in base al loro stato di deplezione, per cui...

**maister1987** · 10-08-2006, 16:59:16

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

GLICOGENO non glicerolo.
l'organismo gestisce il ripristino delle riserve in base al loro stato di deplezione, per cui...

deplezione??!

..ti puoi spiegare meglio?

**Hombrillo** · 10-08-2006, 17:40:23

glicogeno e glicerolo NON sono sinonimi.

**maister1987** · 11-08-2006, 10:19:53

Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio

glicogeno e glicerolo NON sono sinonimi.

scusa, ho sbagliato a scrivere

***master wallace*** · 11-08-2006, 10:41:30

Originariamente Scritto da maister1987 Visualizza Messaggio

Ho sentito in palestra che le proteine vanno a ricostruire il muscolo solo se il glicogeno epatico è ripristinato ed è ricominciata la "ricarica" di glicogeno muscolare.. sono frasi senza senso o è vero?

Diciamo che e' la condizione ottimale, ma per esempio i ramificati, vanno diretamente al muscolo per un lavoro plastico, bypassando il fegato, ed anche se questi ' e' svuotato agiscono ugulmente.

**maister1987** · 11-08-2006, 10:51:57

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Diciamo che e' la condizione ottimale, ma per esempio i ramificati, vanno diretamente al muscolo per un lavoro plastico, bypassando il fegato, ed anche se questi ' e' svuotato agiscono ugulmente.

quindi se sostituisco le whey con qualche tavoletta di siero predigerito e abbondante acqua posso fare a meno dei carboidrati?? -intendo subito dopo il wo- ..sarebbe l'ideale!
naturalmente dopo 45 minuti mi farei un pasto campleto

**ataru75** · 11-08-2006, 10:52:45

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Diciamo che e' la condizione ottimale, ma per esempio i ramificati, vanno diretamente al muscolo per un lavoro plastico, bypassando il fegato, ed anche se questi ' e' svuotato agiscono ugulmente.

Per un ruolo plastico servono tutti gli aminoacidi, nn solo 3