Quanto tempo minimo deve passare tra il pranzo e l'allenamento?

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  • Sly83
    CAVETTERIA INCLUSIVA
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    • Sly's GYM
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    #16
    Originariamente Scritto da mauretto Visualizza Messaggio
    metti un piatto di pasta senza olio ne altri condimenti quante calorie ha?
    dipende dalla quantità di pasta



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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    • Federico86
      I'm a machine
      • Apr 2006
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      • in un appartamento
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      #17
      io in genere mangio alle 13:30 e mi alleno alle 15...quindi 1 ora e mezzo e devo dire che mi trovo da dio...
      Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

      Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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      • Arturo Bandini
        million dollar boy
        • Aug 2003
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        #18
        Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio
        Esatto.. 2 ore è il minimo proprio se nn posso fare altrimenti... 4/5 poi è mooolto meglio..
        ma 5 ore senza neanche prewo?

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