qualche dritta per un buon allenamento

chuk

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#1

qualche dritta per un buon allenamento

09-08-2006, 00:27:17

ciao sono nuovo della chat... mi piacerebbe avere qualche dritta per un buon allenamento...(durata delle sedute, tempi di riposo e l'integrazione giusta...) tuttociò finalizzato al pugilato... tenendo conto che sono 1.65 per 50 kg circa... e mi piacerbbe anche aumentare la massa... poi sapresti anche indicarmi i tempi di chescita muscolare... grazie.
mi rivolgo a te perchè appunto ti vedo molto preparato...
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Max_79

L'antitrolls

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#2

09-08-2006, 00:31:51

Era nel thread di Piero... l'ho spostato qui.

Bye

Originariamente Scritto da TheSandman

Brunetta li ha anticipati spregiandoli, ma altrimenti sarebbe finito all'incontrario.

.Passate a trovarmi e lasciate un messaggio, thx.
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