Ciao a tutti. Vi scrivo per sapere se c'è qualche esercizio da poter fare possibilmente a casa per rendere la caviglia più massiccia! Ho le caviglie sottili e le odio! E' possibile sviluppare la parte che va dal tallone fin sotto al gemello (escluso questo)?
Non so come si chiama il muscolo in questione, ma spero che voi espetri mi possiate aiutare!
Grazie mille.
DANIELINA
Non so come si chiama il muscolo in questione, ma spero che voi espetri mi possiate aiutare!
Grazie mille.
DANIELINA
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