Ciao ragazzi volevo un consiglio dato che ad Agosto non vado in palestra, come posso mantenere quel poco di massa muscolare.... serve fare flessioni ?boh.....
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Originariamente Scritto da shaw Visualizza MessaggioCiao ragazzi volevo un consiglio dato che ad Agosto non vado in palestra, come posso mantenere quel poco di massa muscolare.... serve fare flessioni ?boh.....
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