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bhe', ragazzi, non so se state vedendo il nuoto alla tele gli EUROPEI a BUDAPEST, non mi sembra che il nuoto "Non" sviluppi la muscolatura, prendete rosolino......lo so che ai suoi livelli è difficile allenarsi, però, bisogna considerare che per ottenere nel nuoto, bisogna spaccarsi il C***o tanto quanto se lo spacca un BB con i pesi. ...i risultati sono lenti, ma arrivano. Legandomi ad un post già aperto, avete notato la differenza tra sprintr in vasca e endurance 5-25 km?i primi sono muscolosi e con una % di grasso bassa. gli endurance, sono molto meno muscolosi e con molta massa grassa, localizzata per lo + sulla panza. Quindi, mi vien da affermare che il nuoto, anche se aerobico, fatto con ripetute (+logicamente i pesi in palestra), favorisce lo sviluppo muscolare e non sicuramente la catabolizzazione .....Invece a me e' sempre stato detto che col nuoto, muscoli nada...str*****a!
"Infilarti le penne nel c**o, non fa di te una gallina..."Tyler Durden
con rispetto
rosolino è grosso dopo le gare quando è "pompato"
è uno dei più grossi ed ha le gambe da ballerina
rosolino fa pesi 3 volte a settimana e dubito che vada ad acqua e pane
in poche parole, ci siamo capiti che il nuoto nn va diventare muscolosi
bhe', ma e' logico che devi fare palestra da completamento. la fanno fare pur ai calciatori (se li guardi, in media, sono 7-9 kg in piu', rispetto al passato). quello che intendo dire e' che non sicuramente impedisce la crescita xche' e' aerobico. La mia squadra, di nuoto, ha degli elementi ( e stai tranquillo che non usatno porcate) che fanno veramnete paura.Sono d'accordo sulle gambe. ma se ne prendi 1 altro , brambilla, la gamba mi sembra che ci sia......ma come ripeto, non e' body building, è cmq, uno tra gli sport che forma un buon e bel fisico che, unito con criterio al BB, puo' dare un risultato veramente esplosivo
"Infilarti le penne nel c**o, non fa di te una gallina..."Tyler Durden
aspetta
lo fanno i calciatori che in serie A certamente nn vanno a pane ed acqua
ragazzi, fare certi sport duri come il nuoto e aggiungere pesi nn è che dia tatni risultati
ma tra atleti con il talento fantascientifico e atleti con addittivi capisci bene che questi nn fanno testo
prendiamo invece i canottieri o canoisti
mai visti?
Quoto e straquoto, vabo hai sollevato una problematica a mio avviso molto importante: l'immagine dello sport che spesso i media ci propinano non rappresenta la vera faccia della relativa disciplina, ma solo il ristretto scorcio che riguarda i professionisti/campioni che di solito sono lontani anni luce da noi semplici appassionati
beh, per quanto riguarda il BBing, hai ragione, ci sono le batutte bestie di chi parla di quegli scimmioni
ma il BBing nella sua concezione moderna (eheheh) nn è altro che la massimizzazione dello shape
certo, quegli scimmioni..
Capisco per' io ti dico che nella mia piscina, nuotano ragazzi (,iei amici ) puliti e che hanno costruito iìun fisico eccezionale. Concordo con il parere che i mass media, propongonio esempi sbagliati, ma io ti parlo di quello che vedo dalle mie parti, una piscina "di provincia".....
Ti pongo altra domanda:I rugbiti, fanno uno sport anche aerobico, ma non mi sembrano "Sfisicati"anzi.... neppure negli amatori!
"Infilarti le penne nel c**o, non fa di te una gallina..."Tyler Durden
comunque la questione è che si dibatte di una armonia fisica idealizzata confrontata: il tutto non ha senso.
L'atleta ha il physique du role e lavora per l'efficienza fisica di gara, punto e basta. A lui interessa la sua prestazione massima fosse anche farsi venire una gamba grossa ed una piccola, se questo venisse richiesto dalla sua disciplina.
Nulla a che vedere con chi ricerca la forma fisica come espressione della proporzione e della massa muscolare.
Il nuotatore non cercherà le grandi masse muscolari per una serie di problemi evidenti,primo fra i quali l'aumento della densità muscolare con relativo minor galleggiamento.
il nuotatore cerca la fluidità ovvero l'essere leggero in acqua, l'allungamento ovvero la capacità di "prendere acqua lontano" in modo da sfruttare tutta la passata subacquea, la potenza continua nella nuotata in modo da evitare cali di velocità.
la questione quindi non è semplice.
Capisco per' io ti dico che nella mia piscina, nuotano ragazzi (,iei amici ) puliti e che hanno costruito iìun fisico eccezionale. Concordo con il parere che i mass media, propongonio esempi sbagliati, ma io ti parlo di quello che vedo dalle mie parti, una piscina "di provincia".....
Ti pongo altra domanda:I rugbiti, fanno uno sport anche aerobico, ma non mi sembrano "Sfisicati"anzi.... neppure negli amatori!
i rugbisti con i nuotatori?
ma come si fanno a confrontare?
parliamo di due sport completamente diversi:
1) il nuoto ti ammazza con tutto quel lavoro aerobico
2) il nuoto necessità di leggerezza come ha scritto menez (da cui le gambe da danzatrice di questi uomini..)
3) nel rugby c'è contatto ed è richiesta una potenza sovraumana
in alcuni ruoli è richiesta tanta carne
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