Curiosita' su allenamento

[Maverik 81]

Ciao a tutti! Volevo chiedervi se interrompere glia allenamenti per lunghi periodi(2mesi circa) potesse aiutare a recuperare meglio Grazie a tutti!

[GIULIO]

Oddio, alla faccia del recupero!!!
Due mesi sono davvero tanti, sicuramente io se stessi fermo 2 mesi solleverei la metà di prima!
Diciamo che 3 settimane sono un buon recupero per me, non mi fa perdere molto in fatto di pesi e massa e allo stesso tempo mi consente di riposarmi e riprendermi a dovere.

[erikz1]

In due mesi recuperi ma hai anche un forte decondizionamento.
Un recupero cosi' prolungato (la butto li') puoi farlo quando sei arrivato ai limiti di forza o massa per decondizionarti e vedere se alla ripresa puoi fare qualche altro passettino avanti per la teoria del gambero.
ciao

[RAS]

1 mese è OK , tempi superiori portano a un calo della condizione fisica

[Maverik 81]

Ormai sono piu' di 4 mesi quindi mi reputo uno schifoso pigro che cerca scuse perchè non ha voglia di allenarsi.(82kg adesso sto' a 73)non mangio un c...o neanche se mi imboccano

[Max_79]

Ormai sono piu' di 4 mesi quindi mi reputo uno schifoso pigro che cerca scuse perchè non ha voglia di allenarsi.(82kg adesso sto' a 73)non mangio un c...o neanche se mi imboccano

Credo che il mio fluido negativo ti abbia contagiato...
Comunque dai, guarda me... dopo due anni sono ancora presentabile a parte un po' di grasso (ma tanto tu non mangi), c'e' tempo c'e' tempo.

Bye

[Maverik 81]

Credo che il mio fluido negativo ti abbia contagiato...

Bye

Chisa' come riesci a darmi solo le cose negative ,invece di passarmi tutto il tuo sapere nel campo dell' informatica,mi fai diventare svogliato e mangiatore di calzoni fritti come te ,tanto a te che te ne frega tu il fisco c'è l' hai comunque, sono io che sto diventando uno schifo ambulante

[Maverik 81]

Io ogni tanto Cristo non lo capisco ,tu non credi in lui ,lo bestemmi e lo insulti come solo tu puoi e in cambio lui ti ha dato un genetica Mostruoso che pur non allenandoti da 2 anni e pur mangiando solo ed esclsivamente porcherie (il cibo piu' magro e proteico che ingerisci durante la giornata è il calzone fritto di Fausto tanto per intenderci)hai un fisco della madonna ,un po' di mal e vai sul palco. Io invece lo rispetto gli dedico tutti i giorni preghierei e ovazioni ma col ***** che mi ha dato la stessa genetica Due sono le cose ho gli sto' sul ***** ho gli piacciono le persone che lo insultano

[Christian Troy]

bhe... sappi che quando io non trovo parcheggio adotto la tecnica del "porcone perpetuo mentale"... (rende l'idea no?) magicamente dopo qualche giro del quartiere un paio di macchine ripartono per lasciarmi un parcheggio

[vabo74]

ma che domanda è?

[Maverik 81]

bhe... sappi che quando io non trovo parcheggio adotto la tecnica del "porcone perpetuo mentale"... (rende l'idea no?) magicamente dopo qualche giro del quartiere un paio di macchine ripartono per lasciarmi un parcheggio

[amarandei.adriana]

Maverik allenati è smettila !

[Maverik 81]

Maverik allenati è smettila !

Coccia! Ben tornato

[amarandei.adriana]

Coccia! Ben tornato

Grazie coccia!