per steve the zane e vabo....scheda forza

[**ACHILLES**82**]

.....chi li legge e capisce ciò che dicono e dopo aver capito.....

APPLICA e fino a qua ci siamo


dato che mi sto avvicinando solo ora a cicli di forza pura da ciclizzare con cicli di ipertrofia mi chiedo chi sia il piu efficace........

domanda astratta lo so...........ma massaroni mi ha consigliato starr.....ho letto qlc di poliquin e vorrei sapere pregi e difettti dei due sistemi da chi li ha provati