lento avanti

[master wallace]

potenzialmente qualsiasi es è pericoloso....ma tutto dipende dall'esecuzione, dal carico adeguato e soprattutto dall'allenamento e rafforzamento dei muscoli stabilizzatori e secondari....certo che s euno passa la vita a suon di macchine e esercizi iperisolanti, non potrà che accadere quanto dici, visto che ci saranno sempre degli anelli deboli...e + passa il tempo peggio sarà xchè oltre a dover lasciare indietro i principali muscoli x far pareggiare gli stabilizzatori, avremo un ego gonfiato da carichi fittizzi che non permetterà mai alla persona di reimparare un esercizio con carichi + bassi....un po' come chi ha fatto anni di squat parziale e deve imparare l'accosciata piena.

Giusta analisi.