Aiuto culturale

[Oplax]

Un saluto a tutti...mi alleno costantemente da un pò di anni e i risultati si vedono...ora però vorrei imparare meglio il linguaggio tecnico...i nomi giusti degli esercizi, degli attrezzi, dell'alimentazione...insomma vorrei saperne di più!!!
Se qualcuno mi può aiutare dandomi magari qualche link dove posso farmi una "cultura" gliene sarei molto grato...grazie sin da ora e saluto ancora tutti!!!

[Oplax]

Nessuno?

[Enrico86]

Nessuno?

Se vai in google, nella sezione "immagini", e scrivi il nome dell'esercizio o dello strumento sarai subito soddisfatto... io faccio sempre così...

[Oplax]

Ti ringrazio molto per la risposta ma il mio problema è il contrario...conosco abbastanza bene esercizi ed esecuzione...ma non di tutti conosco l'esatto nome...e lo stesso per gli attrezzi...inoltre ci terrei a imparare qualcosa in più riguardo i diversi tipi di alimentazione...grazie!

[vabo74]

scusami
cercati qualche sito in cui sono spiegati gli esercizi (con i nomi) e quindi abbini le due cose
ma può essere che nessuno vuole usare google?

[Oplax]

Ok ammetto che per gli esercizi posso trovare qualcosa con google...ma per imparare qualcosa sull'alimentazione e il corpo in generale?
Voglio solo saxe se qualcuno di voi sa qualche sito fatto bene...completo...ciao!

[tartufone]

ma per imparare qualcosa sull'alimentazione e il corpo in generale?
Voglio solo saxe se qualcuno di voi sa qualche sito fatto bene...completo...ciao!

questo

[Oplax]

Si completo....ma di tutto parla tranne che di palestra e allenamento!

[Oplax]

Scusa ho sbagliato...pensavo intendessi il link nella tua risposta...cmq certo che questo è completo...il migliore trovato fino ad ora...sicuramente non mi sto spiegando bene...il mio problema è che vorrei studiare qualcosa sull'argomento...acculturarmi in proposito!

[vabo74]

Ok ammetto che per gli esercizi posso trovare qualcosa con google...ma per imparare qualcosa sull'alimentazione e il corpo in generale?
Voglio solo saxe se qualcuno di voi sa qualche sito fatto bene...completo...ciao!

google
google
e..
ancora google

ehi, qualche ricercatina nn ti farebbe male!
nn morde

[Oplax]

E chi ti dice che non cerco con google? Volevo solo qualche consiglio da chi ha più esperienza di me...ma evidentemente ho sbagliato a chiedere!

[Ninniki]

usa la funzione CERCA su questo forum

[vabo74]

E chi ti dice che non cerco con google? Volevo solo qualche consiglio da chi ha più esperienza di me...ma evidentemente ho sbagliato a chiedere!

se cercassi le cose le troveresti.
sorry