Estate alle porte

[Xardas]

Domanda semplice e chiara.
Dopo aver spinto tutti questi mesi invernali, primaverili e perkè no anche di inizio estate; c'è la possibilità che saltando diciamo 2 settimane di palestra o giu d li si perda massa?
Lo chiedo perkè l'ultima volta che ho saltato 1 settimana mi sono trovato se possibile anche meglio di prima, quindi speravo che in 2 settimane il risultato mi lasciasse almeno invariato.
grazie .

[Fenix Von Ice]

2 3 settimane di rigenerazione non fanno che bene

[Xardas]

anche se si ripeteranno?

Chessò tanto per fare un'esempio. 2 settimane giugno, poi 2 di stacco. Poi le ultime 3 d luglio e altre 2 o 3 di pausa ad agosto.
Anche a ritmi frequenti durante l'estate non causeranno problemi?
Xkè sai uno quando sta in città ce va sempre, ma quando parti te la pigli li

[Xardas]

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