spalle

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  • giampy
    Bodyweb Member
    • Jun 2006
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    spalle

    Vorrei fare in modo di allargare le mie spalle senza ricorrere a pesi. Come potrei fare?


    Giampiero.
  • vabo74
    Bodyweb Senior
    • Apr 2003
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    #2
    io vorrei andare sulla Luna senza shuttle
    Valerio

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    • bigronnie
      Banned
      • Mar 2005
      • 19199
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      • Gold'S Gym Venice Beach
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      #3
      Vorrei diventare come Ronnie,prendendo solo, le proteine, che dite è possibile?

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      • Francy53
        Bodyweb Member
        • Apr 2006
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        #4
        nuota
        La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.

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        • Luna Caprese
          Bodyweb Member
          • Jun 2005
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          #5
          prova col silicone
          "Ho preso il fucile e gli ho tirato due colpi di pistola" ( Aspirante velina )
          sigpic

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          • bigronnie
            Banned
            • Mar 2005
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            • Gold'S Gym Venice Beach
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            #6
            Synthol...............

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
              • Feb 2005
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #7
              Originariamente Scritto da giampy
              Vorrei fare in modo di allargare le mie spalle senza ricorrere a pesi. Come potrei fare?


              Giampiero.

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • laplace
                Bodyweb Advanced
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                #8
                Originariamente Scritto da giampy
                Vorrei fare in modo di allargare le mie spalle senza ricorrere a pesi. Come potrei fare?


                Giampiero.
                io vorrei scoparmi la canalis,come posso fare?

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                • Manx
                  Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                  • Feb 2005
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                  #9
                  Originariamente Scritto da laplace
                  io vorrei scoparmi la canalis,come posso fare?
                  Chiedi al Dott. Morelli

                  SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                  Anarco-Training
                  M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                  No mental :seg: Crew
                  Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                  I.O.M Jesi & Vallesina

                  Le domande dell'aspirante bidibolder
                  Originariamente Scritto da TONY_98
                  Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                  Originariamente Scritto da Perineo
                  vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                  Originariamente Scritto da Spratix
                  C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                  Fai da te - Il tagliando
                  Originariamente Scritto da erstef
                  Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                  Disagio alimentare & logistica bidibolder
                  Originariamente Scritto da Gianludlc17
                  se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                  Estetica rulez
                  Originariamente Scritto da 22darklord23
                  la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  • PaOloNiX
                    Bannato su richiesta
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                    #10
                    io voglio diventare HP+20 al 6% andando a fare jogghing la domenica mattina

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                    • bigronnie
                      Banned
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                      #11
                      Questo diventerà il 3d dei Vorrei.......

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                      • Cesarius
                        Bodyweb Advanced
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                        #12
                        Canotaggio?
                        Originariamente Scritto da Leonida
                        gary io più ti leggo e più maledico l' alfabetizzazione, la democrazia e la rivoluzione francese, tu dovevi coltivare il tuo manso in padania dietro un affitto che dovevi al tuo signore.
                        Originariamente Scritto da Bad Girl
                        ho sempre pensato che tu hai proprio bisogno di prenderlo di più,scusami se te lo dico ma ricordi me ai tempi della tristezza..per me puoi cambiare, se ce l'ho fatta io.. puoi farcela anche tu
                        Originariamente Scritto da gorgone
                        ma manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.

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