Doms Assimentrici

[pat286]

Talvolta mi capita di provare doms maggiormente a destra rispetto a sinistra, ma talvolta anche il contrario dipende dagli esercizi....
La cosa che mi preoccupa è che possa verificarsi una assimetria muscolare,cioè in parte come penso tutti le forme da destra a sinistra cambiano leggermente ma nn si vede nulla sul mio corpo
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DEVO PREOCCUPARMI?io mi sforzo di usare la maggiore simmetria ma ogni tanto sbaglio e capita che i dolori siano un pò assimmetrici

[pat286]

ad esempio l'altro ieri ho fatto lo squat è provo più doms sul quad destro risp al sx e più doms al gluteo sx rispetto al dx....
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[Pacman]

per il mio modesto parere è normale, abbiamo sempre un muscolo dominante, io abbino sempre qualche esercizio da poter fare singolarmente (tipo leg extension una gamba alla volta) almeno vedo con quale lato ho più forza