addominali ed ernia inguinale

[maruco]

Ciao a tutti ,come da titolo io ho un ernia inguinale che vorrei operare dopo le vacanze estive.Non vorrei però interrompere gli allenamenti fino ad allora e ovviamente nella mi scheda sono presenti anche gli addominali.
Io li esercito utilizzando le parallele appoggiando i glutei su una sbarra e trattenedomi con i piedi sull'altra sbarra (4 serie da 15).
Questo tipo di esercizio è particolarmente dannoso?Dovrei fare qualche altro esercizio o eliminare completamente gli addominali?
Grazie

Marco

[LoSpazzino]

Non è meglio se fai dei semplici CRUNCH a terra... mi raccomando fatti bene e lentamente se fatti velocemente entra in gioco l ' Ileo.. e quindi puo essere dannoso per la tua ernia INGUINALE! ciao!!