Differenza tra sinistra e destra

**robinhood75** · 19-05-2006, 20:37:21

Originariamente Scritto da DavideTorino

Ho un problema. Ho parecchia differenza (soprattutto visivamente) tra il braccio sinistro (il bicipite soprattutto) e il destro. Ho il destro più grosso, ovviamente sono destro. So che è normale avere un po di differenza tra una parte e l'altra ma a me si vede parecchio eppure quando uso il bilancere cerco di spingere di più con la sinistra. Non so più cosa fare ormai mangio, mi lavo i denti e cerco di fare tutto con la sinistra (tranne scrivere perchè non ci riesco proprio) ma senza troppi risultati. Qualche consiglio???
Grazie.

il braccio destro FINI e' + grosso del sinistro BERTINOTTI??

a parte gli scherzi inizia ad allenarti con i pesi liberi che piano piano la situazione migliorera'!!!

***Franfalu*** · 19-05-2006, 20:51:20

Originariamente Scritto da DavideTorino

Ho un problema. Ho parecchia differenza (soprattutto visivamente) tra il braccio sinistro (il bicipite soprattutto) e il destro. Ho il destro più grosso, ovviamente sono destro. So che è normale avere un po di differenza tra una parte e l'altra ma a me si vede parecchio eppure quando uso il bilancere cerco di spingere di più con la sinistra. Non so più cosa fare ormai mangio, mi lavo i denti e cerco di fare tutto con la sinistra (tranne scrivere perchè non ci riesco proprio) ma senza troppi risultati. Qualche consiglio???
Grazie.

cmq robin ha ragione, segui il suo consiglio e cerca di controllare al massimo il movimento d'esecuzione dell'esercizio
ciao

**Strength** · 20-05-2006, 13:00:57

Vero, pesi liberi ed esecuzione impeccabile. Ammeno che Tu (come Dorian Yates) non abbia l'attaccatura del bicipite diverso dall'altro. Potrebbe anche essere purtroppo...

**DavideTorino** · 20-05-2006, 16:19:06

Quindi il bilancere tende a far aumentare la differenza???

***Franfalu*** · 20-05-2006, 16:22:40

Originariamente Scritto da DavideTorino

Quindi il bilancere tende a far aumentare la differenza???

Direi di no, ma non aiuta a correggerla, i pesi liberi invece sì. Ti sarò antipatico e perdonami se te lo dico ma sappi che le asimmetrie (più o meno evdenti, e che il 90% di noi ha) sono sì correggibili, ma in parte

Detto questo comunque non demordere!
ciao

**robinhood75** · 20-05-2006, 17:27:55

Originariamente Scritto da Franfalu

Direi di no, ma non aiuta a correggerla, i pesi liberi invece sì. Ti sarò antipatico e perdonami se te lo dico ma sappi che le asimmetrie (più o meno evdenti, e che il 90% di noi ha) sono sì correggibili, ma in parte

Detto questo comunque non demordere!
ciao

infatti io dopo diversi anni essendo destro all'inizio avevo molta forza + sul destro , adesso sono quasi uguali, ma 1 leggera differenza di forza tra dx e sx e' rimasta

**Manx** · 20-05-2006, 23:09:12

io ho il dorsale ds più sviluppato in spessore che il sx... dopo due anni che cercavo di correggere la cosa senza risultati con il rematore con manubri ho smesso... se è genetica è genetica... e te la tieni

***Franfalu*** · 21-05-2006, 15:19:14

Originariamente Scritto da Manx79

io ho il dorsale ds più sviluppato in spessore che il sx... dopo due anni che cercavo di correggere la cosa senza risultati con il rematore con manubri ho smesso... se è genetica è genetica... e te la tieni

Uhm... nonostante tu abbia in parte ragione, devo dire che non sono molto d'accordo con te.
Il nostro corpo(fatta eccezione per alcuni casi, che non sono molto frequenti) è per sua natura simmetrico.
L'asimmetria è determinata dal fatto di come si usano i muscoli col passare del tempo e della cognizione dell'essere mancini o meno per esempio, nonchè dalle nostre abitudini nei gesti quotidiani.
ciao

**Manx** · 21-05-2006, 19:46:26

Originariamente Scritto da Franfalu

Uhm... nonostante tu abbia in parte ragione, devo dire che non sono molto d'accordo con te.
Il nostro corpo(fatta eccezione per alcuni casi, che non sono molto frequenti) è per sua natura simmetrico.
L'asimmetria è determinata dal fatto di come si usano i muscoli col passare del tempo e della cognizione dell'essere mancini o meno per esempio, nonchè dalle nostre abitudini nei gesti quotidiani.
ciao

magari avrò tenute posture sbagliate in passato ed ora ne pago le conseguenze