ho il bicipide sinistro + grosso di quello destro..che devo fare???e pure curo molto la simmetria degli esercizi....mi consigliate un richiamino settimanale solo per il sinistro,casomai un paio di esercizi???
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se è solo + grosso ma ha la stessa forza del destro fregatene, sarà qualkosa di genetico o neurale...
io mi preoccuperei delle asimmetrie solo in caso di squilibri di forza che possono condizionare la buona esecuzione dell'esercizio -
anche io ho il lato sinistro più sviluppato di quello destro, è genetico, non ti preoccupare.Commenta
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bicipiTeCommenta
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Originariamente Scritto da bboy18
e' vero...cmq ho + forza su quello + grande..che devo fa???
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BICIPITE
imparate l'italiano ***** zeta
Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazioneManchester TRAIN HARD SINCE 1997Commenta
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anche io ho più gropsso di 1.5 cm il destro rispetto al sinistro..Originariamente Scritto da marco9999
e' vero...cmq ho + forza su quello + grande..che devo fa???Commenta
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Mi verrebbe da fare una battuta sulla masturbazione
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ma essendo in una sezione seria eviterò!
Comunque prova a far lavorare le braccia in maniera indipendente coi manubri ed eseguire le ripetizioni in maniera simmetrica tra un braccio e l'altro!
Originariamente Scritto da GandhiCommenta
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ah ah .. me la fece il mio prof di univ quando andai ad allenarmi alla sua palestraOriginariamente Scritto da GIULIOMi verrebbe da fare una battuta sulla masturbazione .........
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Originariamente Scritto da GIULIOMi verrebbe da fare una battuta sulla masturbazione .........
ma essendo in una sezione seria eviterò!
Comunque prova a far lavorare le braccia in maniera indipendente coi manubri ed eseguire le ripetizioni in maniera simmetrica tra un braccio e l'altro!
sono mancino faccio quella cosa col destro..quindi la tua battuta non ha fondamento scientifico
fare squat con le fasce è come avere 2 molle incollate alle chiappe
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