C'è differenza tra fare 1 ora di corsa sul tappeto o 1 ora di cyclette o 30min di corsa + 30min di cyclette?
Grazie!
Grazie!
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respect. -
La differenza non c'è: ti rompi le palle e ascolti la musica...
Ti alleni in palestra? Ti vuoi definire? Inizia a postare l'alimentazione e l'allenamento, poi si potrà vedere cosa fare. -
Ho chiesta la differenza solo xkè nella mia palestra non puoi utilizzare le macchine cardio x più di 25min di seguito e visto ke adesso (mi son fatto male ad un braccio e non posso fare pesi) mi faccio 1 oretta di cardio 3-4 volte alla settimana volevo sapere se potevo fare un mix tra tappeto e cyclette. Me l'hanno menata già un pò di volte xkè superavo il limite di tempo di utilizzo... Ecco...Originariamente Scritto da Pilonwolf
Cmq grazie x la risposta!respect.Commenta
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