Parliamo di Kb movimenti combo o classici od olimpici eseguiti con gli stessi?
Io sono stato per molti anni dedito al BBing ho provato numerosi sistemi di allenamento.
Finche un mesetto fa' circa mi è venuta la trovata di provare i kb l'altro ieri mi sono arrivati, per il momento diciamo che ho giochichiato ma posso gia' dire che la percezione del carico è TOTALMENTE differente innanzitutto serve un abilita' di coordinazione superiore che coi classici manubri e bilanceri a meno che si faccia movimenti OL puri.
Ho notato in 3d passati che in questo forum ce una certa riluttanza a parlare di kb o addirittura di provarne gli allenamenti.
Mi sembra che si tenda a classificarli senza nemmeno sapere come sono fatti.
Comq se vi va ne parliamo altrimenti
Io sono stato per molti anni dedito al BBing ho provato numerosi sistemi di allenamento.
Finche un mesetto fa' circa mi è venuta la trovata di provare i kb l'altro ieri mi sono arrivati, per il momento diciamo che ho giochichiato ma posso gia' dire che la percezione del carico è TOTALMENTE differente innanzitutto serve un abilita' di coordinazione superiore che coi classici manubri e bilanceri a meno che si faccia movimenti OL puri.
Ho notato in 3d passati che in questo forum ce una certa riluttanza a parlare di kb o addirittura di provarne gli allenamenti.
Mi sembra che si tenda a classificarli senza nemmeno sapere come sono fatti.
Comq se vi va ne parliamo altrimenti
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