Personal trainer? chi si offre??

[vabo74]

Senza scomodare l'america, in Italia negli anni 70 e fine 70 le palestre erano così, panche, bilanceri, manubrioni ecc ecc...

il senso del mio post è che uno dovrebbe vederle!
credimi, sono spettacolari da vedere (oddio, tutte quelle universitarie sono come le ho descritte)
immagino il riferimento alle palestre fetide (quelle vere) ma il senso di ciò che ho scritto è che negli states il lato commerciale nn tralascia l'esigenza di allenarsi bene per davvero!

[Nabuco]

Io sono PT, tu di dove sei?

maxerello!!!! io sono della provincia di varese e tu???

se usi msn...sarebbe davvero utilissimo avere il tuo aiuto! aspetto tue notizie.

[Nabuco]

grazie per la tua disponibilità...veramente.ciao attendo tue notizie.

[vabo74]

http://www.uwlax.edu/strengthcenter/strength%20center4.mpg

[Maxerello]

maxerello!!!! io sono della provincia di varese e tu???

se usi msn...sarebbe davvero utilissimo avere il tuo aiuto! aspetto tue notizie.

Sono su messenger a questo indirizzo calf_machine@freemail.it
Ti aspetto

[Blanco]

Nabuco lo vuoi un consiglio piu' economico????
comprati i seguenti libri: "La scienza del natural body building" di tozzi; "Oltre Brawn" di Mcrobert; e non ti servira' nient'altro....

[Nabuco]

davvero??
perchè cosa contiene questo libro?
grazie

[Blanco]

dunque con i libri di McRobert: Brawn, Oltre Brawn, Tecnica di allenamento con i pesi; ti si apre la mente al vero allenamento, invece con il libro di Claudio Tozzi: La scienza del natural body building; avrai tutto quello che ti serve per allenarti seriamente ed in modo efficace... ci sono praticamente 2 anni e mezzo di schede ecc... e' tutto codificato dagli esercizi, al numero di serie ripetizioni tempi di recupero, alimentazione ecc.....
se dopo tutto questo ti servira' ancora un personal trainer....sicuramente saprai come e dove trovarlo.....