oltra al mio solito workout ho aggiunto 2 sessioni settimanali di aerobica !!!
che bello, l'insegnante è una bella fighetta e sono l'unico maschietto del corso !!!
devo dire che me l'aspettavo un pò più leggera come cosa e invece mi sono rotto il culo i polpacci e gli addominali (avendoli fatti anche prima nel mio classico workout). che dire, sarà troppo lavoro ? andrò in sovrallenamento ?
che bello, l'insegnante è una bella fighetta e sono l'unico maschietto del corso !!!
devo dire che me l'aspettavo un pò più leggera come cosa e invece mi sono rotto il culo i polpacci e gli addominali (avendoli fatti anche prima nel mio classico workout). che dire, sarà troppo lavoro ? andrò in sovrallenamento ?
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