lento dietro.

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  • varela
    Bodyweb Member
    • Apr 2006
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    lento dietro.

    Ragazzi vorrei fare un esercizio tipo ke abbia quasi la stessa caretteristica del Lento dietro ma ahime', forse xke ho fatto nuoto o forse xke x anni l' ho fatto, ora ke e' 1 anno ke nn lo fo si sento come vuoto.
    Grazie x i consigli!!!!!
  • Superfustakkion
    Banned
    • Mar 2004
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    • U.R.S.S.
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    #2
    uuummmm il lento dietro è un esercizio molto discusso cè ki lo condanna a priori per la cuffia dei rotatori e chi non ne può fare a meno...

    puoi fare con i manubri ma non è la stessa cosa penso prenderà sempre di più la porzione anteriore

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    • menez
      SdS - Moderator
      • Aug 2005
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      #3
      veramente non ho compreso bene quale sia il problema.
      GUTTA CAVAT LAPIDEM
      http://albertomenegazzi.blogspot.it/
      https://www.facebook.com/menegazzi.alberto

      MANX SDS

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      • GIULIO
        The D.I.L.F.
        • May 2002
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        • Bologna - città delle 3 T: Tette, Torri e Tortellini
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        #4
        Originariamente Scritto da menez
        veramente non ho compreso bene quale sia il problema.
        Neppure io,
        siccome il lento dietro può essere dannoso, hai problemi anche col lento avanti? Altrimenti è benissimo sostituibile con questo che fa lavorare i deltoidi allo stesso modo.

        Originariamente Scritto da Gandhi
        c'ha più zigomi che zinne dasha

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