Sentite Cosi Mi è Accaduta Stamane In Sala Pesi....

**Superfustakkion** · 09-04-2006, 14:26:30

se ero io cominciavo a partire con i manubri da 40 kg....

ma dai ci vuole prima un adeguato riscaldamento per le spalle

***Arturo Bandini*** · 09-04-2006, 14:27:05

forse avevi le mani ancora scivolose?

**bboy18** · 09-04-2006, 14:41:50

Originariamente Scritto da Arturo Bandini

forse avevi le mani ancora scivolose?

ah ah dal sano seso dici ?

***Icarus*** · 09-04-2006, 14:42:50

Originariamente Scritto da Arturo Bandini

forse avevi le mani ancora scivolose?

**chupacabras** · 09-04-2006, 14:46:41

no no me le sono lavate le mani!!!!
eh eh eh eh
Vi è mai capitato?

***Arturo Bandini*** · 09-04-2006, 14:50:27

Originariamente Scritto da chupacabras

no no me le sono lavate le mani!!!!
eh eh eh eh
Vi è mai capitato?

allora, qualcuno sul forum diceva che per il prewo è utile guardare un film porno o cmq arrestarsi ai preliminari, poi nel postwo ci sta benissimo l' eiaculazione

**chupacabras** · 09-04-2006, 14:59:57

si ma dà cosa è dato il calo di prestazioni???
testosterone esaurito???? eh eh eh

***Arturo Bandini*** · 09-04-2006, 15:01:46

Originariamente Scritto da chupacabras

si ma dà cosa è dato il calo di prestazioni???
testosterone esaurito???? eh eh eh

può darsi...

***vabo74*** · 09-04-2006, 15:16:30

premesso che uno deve tenere conto delle proprie condizioni ceteris paribus.
quel tuo record al lento era riferito ad una domenticaò, alzandoti alle 9:30 e bla bla (escluso sesso)?

***menez*** · 09-04-2006, 15:48:26

[QUOTE=chupacabras]

STAMANE MI ALZO ALLE 9.30 MI FACCIO UN FRULLATO PROTEICO... E NELL'ATTESA DI UN ORA FACCIO UN Pò DI SANO SESSO... NIENTE DI ECCEZZIONALE UNA SVELTINA DI RUTINE... ALLA 10.30 SONO GIà IN SALA PESI..
OGGI SPALLE E DORSO....
INIZIO
afferro due manubri da 28 per fare 8 reps di lento con i manubri ma non riesco a farne più di 3 cosi scalo il peso a 24 e riesco a fare 4 reps.... azz come è possibile???
allora scalo ulteriormente il peso ma non c'è nulla da fare... il mio istinto mi dice di andare a casa!!!!

....meglio abbandonare la palestra.....che il letto.
la domenica è domenica.

**Chevelle** · 09-04-2006, 16:34:33

Originariamente Scritto da Superfustakkion

se ero io cominciavo a partire con i manubri da 40 kg....

Solo?

**chupacabras** · 09-04-2006, 17:30:07

Originariamente Scritto da vabo74

premesso che uno deve tenere conto delle proprie condizioni ceteris paribus.
quel tuo record al lento era riferito ad una domenticaò, alzandoti alle 9:30 e bla bla (escluso sesso)?

Si esatto vabo !!! quindi realmente il sesso spompa?

**Smilzo** · 09-04-2006, 17:31:02

Originariamente Scritto da Arturo Bandini

allora, qualcuno sul forum diceva che per il prewo è utile guardare un film porno o cmq arrestarsi ai preliminari, poi nel postwo ci sta benissimo l' eiaculazione

Sì infatti: tu inizia a fare i preliminari con la tua ragazza, poi quando sei super-eccitato e lei è tutta bagnata le dici: amore adesso aspetta un attimo che vado a fare il lento dietro e il rematore, poi ritorno e concludiamo

***master wallace*** · 09-04-2006, 17:42:03

Originariamente Scritto da chupacabras

STAMANE MI ALZO ALLE 9.30 MI FACCIO UN FRULLATO PROTEICO... E NELL'ATTESA DI UN ORA FACCIO UN Pò DI SANO SESSO... NIENTE DI ECCEZZIONALE UNA SVELTINA DI RUTINE... ALLA 10.30 SONO GIà IN SALA PESI..
OGGI SPALLE E DORSO....
INIZIO
afferro due manubri da 28 per fare 8 reps di lento con i manubri ma non riesco a farne più di 3 cosi scalo il peso a 24 e riesco a fare 4 reps.... azz come è possibile???
allora scalo ulteriormente il peso ma non c'è nulla da fare... il mio istinto mi dice di andare a casa!!!!
Ora un senso di colpa mia avvolge, quello di aver sprecato una sessione di allenamento e che non potrò mai più recuperarla!!!
Voi che ne dite dovevo restare oppure ho fatto bene a mollare???

Strano.
L'eiaculazione, stimola una immediata produzione di testosterone, con incremento della eccitabilita' del sistema nervoso(piu' forza e fibre attivate).
Forse hai mangiato pochi carbo.