for expert!(vabo etc)

[menez]

il succo è nella citazione"...sono un rugbista non un bb, ma mangio e mi alleno come un bb"....quale vorresti essere???

[vabo74]

beh, effettivamente menez nn ha torto
occorre chiarirsi le idee prima di fare qualcosa

PS: ovviamente i consigli rimangono

[GOHARD79]

spe ho trovato una maniera più semplice per la mia domanda...

Ma va a scuola invece che in palestra 'gnurant!

[mikysurf09]

grazie mille, azz
rileggendo bene ho notatoo che la dieta di massa non si fanno durare più di 2 settimane alla volta ?_?che dieta dovrei seguire quando non sto in massa? mantenimento?

[mikysurf09]

il succo è nella citazione"...sono un rugbista non un bb, ma mangio e mi alleno come un bb"....quale vorresti essere???

niente di raro solo
un bber pompato come ce ne son tanti!

[mikysurf09]

[mikysurf09]

,

[mikysurf09]

penso possa bastaree non sono i piu grossi eh..e solo il calendario di una squadra francese...e nn mi sembrano doped..!

[vabo74]

qual è il problema con queste foto?

[menez]

niente di raro solo
un bber pompato come ce ne son tanti!

....e questi??????????ma per favore!!!!!!!!!!!!

[mikysurf09]

....e questi??????????ma per favore!!!!!!!!!!!!

non capisco menez?_?che intend con e questi ma per favore?

[mikysurf09]

qual è il problema con queste foto?

nulla è solo il fisico che aspiro facendo rugby e pale

[vabo74]

invece pensa a risolvere i tuoi problemi con alimentazione e allenamenti

[menez]

non capisco menez?_?che intend con e questi ma per favore?

intendo dire......nulla.......ho altri gusti.

[mikysurf09]

intendo dire......nulla.......ho altri gusti.

forse non hai capito che sono rugbysti e non bber...non si può avere tutto dalla vita ...anche a me piacerebbe essere coleman e correre i 100 metri in 9.08 e essere una pressa a rugby..però non si può...quindi il fisico che hanno quei ragazzi(apparte quello secco che nn so chi sia)mi va + che bene...non vedo cosa ci sia difficile da capire...e cmq era solo per rispondre alla tua domanda vuoi essere un bber o un rugbysta...