A che ora vi allenate?

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    • Dec 2003
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    #1

    A che ora vi allenate?

    Ragazzi a che ora vi allenate?


    io mi alleno dalle 12:30 alle 14:00 circa

    appena esco dalla palestra subito pranzo!

    voi?


    e secondo voi l'ora migliore per allenarsi?
    Tag: Nessuno
  • pumbaa
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    • Mar 2006
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    #2
    Durante la settimana, in 2 orari diversi (a seconda di quanto devo stare in ufficio e se ho impegni), cioè mattina alle 6:30 (cardio a digiuno) e/o la sera dalle 19 in poi...
    durante il weekend non lavoro, allora palestra dalle 13 finché reggo (sabato e/o domenica)

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    • laplace
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2005
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      #3
      di sera

      la sera dalle 20.30 alle 21.30 circa,prima non posso,e cmq la sera sono più forte (provai un allenamento alle 12 e alzavo 10 kg di meno in tutto...)

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      • KURTANGLE
        Inculamelo: l'ottavo nano...quello gay
        • Jun 2005
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        • Borgo D'io
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        #4
        anke io crea......
        e ritengo ke sia un buon orario

        alle 8 si fa una colazione ricca di pro carbo e grassi

        alle 10 e 30 spuntino....completo e nutriente

        alle 12.30 w.o.

        alle 2 pranzo
        Originariamente Scritto da SPANATEMELA
        parliamo della mezzasega pipita e del suo golllaaaaaaaaaaaaazzzoooooooooooooooooo contro la rubentus
        Originariamente Scritto da GoodBoy!
        ma non si era detto che espressioni tipo rube lanzie riommers dovevano essere sanzionate col rosso?


        grazie.




        PROFEZZOREZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

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        • Hombrillo
          Pezzo di merda ipocrita
          • Sep 2005
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          • cerca de la playa...
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          #5
          io mi alleno sempre alla stessa ora (salvo cause di forza maggiore), ovvero:

          dalle 15.30/16 alle 17

          poi inizia ad arrivare la folla...

          nel mio caso il post wo coincide con lo spuntino pomeridiano

          e il pre wo sarebbe il pranzo

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          • Bebbo
            IL LATITANTE
            • Sep 2004
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            • Nel regno della fantasia
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            #6
            Mattina presto
            sigpic


            "Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"

            "Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"

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            • Sly83
              CAVETTERIA INCLUSIVA
              • May 2003
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              • Sly's GYM
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              #7
              attualmente verso le 17



              Originariamente Scritto da Giampo93
              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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