Ciao a tutti ragazzi, è da poco che sono iscritto a questo forum e sto notando che la maggior parte delle persone utilizzano schede massacranti, fanno allenamenti infiniti e si allenano con metodologie che a mio avviso non solo portano a risultati scarsi, ma arrivano ad essere cntroproducenti!
Avete mai sentito parlare del B.I.I.O???
credetemi (atleti natural), se vi allenate con questa metodologia vi stupirete di voi stessi e vi chiederete cosa avete fatto fino ad oggi!!!!!
Avete mai sentito parlare del B.I.I.O???
credetemi (atleti natural), se vi allenate con questa metodologia vi stupirete di voi stessi e vi chiederete cosa avete fatto fino ad oggi!!!!!
,scusate ma che sarebbe sta b.i.i.o.?
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