B.i.i.o.

***RAS*** · 22-03-2006, 18:48:10

c'è una sezione apposita biio
oppure un'altro forum........

***Jolly*** · 22-03-2006, 18:50:48

te l'ha detto tozzi o ce lo dici dall'alto della tua decennale esperienza....?

***menez*** · 22-03-2006, 20:49:55

Hai provato l' LMFO?
Lungo Medio Frequente Organizzato

**ACHILLES**82** · 23-03-2006, 00:22:28

Originariamente Scritto da Zive21

Ciao a tutti ragazzi, è da poco che sono iscritto a questo forum e sto notando che la maggior parte delle persone utilizzano schede massacranti, fanno allenamenti infiniti e si allenano con metodologie che a mio avviso non solo portano a risultati scarsi, ma arrivano ad essere cntroproducenti!
Avete mai sentito parlare del B.I.I.O???

credetemi (atleti natural), se vi allenate con questa metodologia vi stupirete di voi stessi e vi chiederete cosa avete fatto fino ad oggi!!!!!

FOTO dico solo questo

**tartufone** · 23-03-2006, 16:11:38

perchè sei tu nella foto??

,scusate ma che sarebbe sta b.i.i.o.?

***menez*** · 23-03-2006, 21:51:46

non se n'è mai parlato del biio......

***Sly83*** · 23-03-2006, 21:54:51

Originariamente Scritto da Zive21

Ciao a tutti ragazzi, è da poco che sono iscritto a questo forum e sto notando che la maggior parte delle persone utilizzano schede massacranti, fanno allenamenti infiniti e si allenano con metodologie che a mio avviso non solo portano a risultati scarsi, ma arrivano ad essere cntroproducenti!
Avete mai sentito parlare del B.I.I.O???

credetemi (atleti natural), se vi allenate con questa metodologia vi stupirete di voi stessi e vi chiederete cosa avete fatto fino ad oggi!!!!!

se passi dall'alto volume ad muzzum al biio ottieni risultati per tutto tranne che per il biio in se.
idem quando passi dal biio all'alto volume.