Confido nella vostra saggezza

[menez]

non penso alluda alla età, un consiglio: pag 120 (non vorrei sbagliarmi) dell'ultimo numero di CF.........un esempio vivente del non è mai tardi.

[Wolver|ne]

cosa vuol dire è tardi? Ancora non ho fatto niente

appunto.. è quello il problema.. ancora nn hai fatto niente.

[Wolver|ne]

non penso alluda alla età, un consiglio: pag 120 (non vorrei sbagliarmi) dell'ultimo numero di CF.........un esempio vivente del non è mai tardi.

no nn alludevo all'età.. parlavo dell'allenamento.. d iniziare massa adesso.. a marzo.. è praticamente inutile.

[elbriga]

perché tardi? Male non farà! Sono un neofito dunque scusa la mia ignoranza

[SteveTheZane]

x quanto riguarda la chiusura estiva penso che sia inevitabile x me visto che nella mia città c'è solo 1 palestra. Con i 160 euro di elettro. non senso sarei riuscito a comprare tutta quella roba. E cmq non avrei lo spazio dove metterla. O palestra o niente. E poi vorrei metter su poco non 50 kg solo il necessario x rientrare nella media.

Se proprio non hai alternative, prova durante l'estate con i pliometrici, il corpo libero.
Compra (o scarica...) The Naked Warrior, di Pavel Tsatsouline, potrebbe aiutarti.

[Wolver|ne]

perché tardi? Male non farà! Sono un neofito dunque scusa la mia ignoranza

nn è tardi x allenarti.. x quello nn è mai tardi..
è tardi x iniziare un prog d massa.. il xchè l'ho spiegato in precedenza

[elbriga]

naked warrior? È un libro?

[SteveTheZane]

naked warrior? È un libro?

sì

[elbriga]

cmq cosa posso fare nel frattempo?

[Adam]

non ho smesso perché l'estate è calda o perché d'estate dormo dalla mattina alla sera ma perché la palestra aveva chiuso tutto luglio e agosto. A settembre mi è riniziata la scuola e... Finito tempo libero! O lascio gli allenamenti o vado in palestra.

Amico mio se davvero pensi di avere un fisico troppo magro come tu stesso hai detto, e questo ti dà veramente problemi, non penso che saresti ancora nel dubbio su cosa scelgiere. Ma evidentemente ti accontenti della mediocrità! cmq non pensare di poter fare tutto, poichè si sa che il bb è uno sport che va da se, a meno che tu non abbia una costituzione genetica che ti permetta di metter su muscoli anche quando dormi, e sinceramente non credo che sia cosi..

[Demolition Boy]

cmq cosa posso fare nel frattempo?

Tu incomincia ad allenarti xbene poi come si dice: l'appetito vien mangiando, poi come ti è già stato detto a settembre tocca a te decidere. ciao.