Le mie misure

**Zbaino** · 10-03-2006, 22:23:35

Originariamente Scritto da Chevelle

Sono 1,89 x 116.5 kg .

mostruoso!

**TheCrow** · 10-03-2006, 22:29:49

ha ragione master... le misure non sono da capogiro... ma essendo giovane e nella fase d'età dove inizi a metter su chili... hai tutto il tempo per migliorare, ingrossare, gonfiare... per arrivare a un peso degno di 190cm!!!

***master wallace*** · 10-03-2006, 22:32:15

Originariamente Scritto da Chevelle

Sono 1,89 x 116.5 kg. Se ti consola a 19 anni, prima che facessi dello sport a livello intenso (e non parlo di Body Building) ho iniziato con 29 di giro bicipite, 100 circa di torace, 65 cm di coscia e molto grasso, sollevavo 20 kg di panca e riuscivo a sollevare a mala pena l' asta del multipower nel lento dietro. Oltre ad essere grasso ero pure secco e debole. Ora, a distanza di diversi anni di sport, ho circa 46 cm di braccio, 134 cm di torace, 78 cm di coscia e quasi 50 cm di polpaccio con carichi di tutto rispetto.
Ho mangiato tantissimo (anche troppo) e mi sono allenato, nel limite del possibile, molto duramente con stacchi, squat, parallele, trazioni, push press, ecc.

Misure molto molto buone, specie le gambe.
Ma la percenuale di grasso?
Pura curiosita'.

**Judd Biasiotto** · 10-03-2006, 23:13:35

Scusate l' ot, Master e The Crow, potete guardare in flames sui video, per piacere ?
Grazie

**Chevelle** · 11-03-2006, 00:47:27

Originariamente Scritto da master wallace

Misure molto molto buone, specie le gambe.
Ma la percenuale di grasso?
Pura curiosita'.

Alta...ho un fisico da strongman. Quando pesavo 125 kg ero oltre al 22% ora sono calato di parecchi kg e mi sembra di aver perso molto ma molto grasso. Sarò attorno al 20%

**Chevelle** · 11-03-2006, 00:50:42

Originariamente Scritto da Manx79

se non sbaglio sei un ex PL, vero?

Diciamo che mi allenavo per diventare un PL. Poi, per mancanza di tempo, attrezzatura e motivazione, ho preferito allenarmi per diletto privilegiando la forza ed i carichi.
Tra tutti i casini che ho avuto mi posso ritenere soddisfatto. Devo riprendere ad allenare seriamente le gambe come un tempo, almeno per uguagliare i miei vecchi massimali

***Wolver|ne*** · 11-03-2006, 00:51:58

Originariamente Scritto da master wallace

Il primo ragazzo e' il prototipo del tipo da spiaggia, ultradefinito e non certo grosso, anche se non e' poi cosi' piccolo.
Il secondo, seppure meno definito, ha i volumi e la muscolatura da BB.
Questione di gusti.

beh.. diciamo che x metà... si avvicina al bb
preferisco il primo