Chiedo un consiglio.
L'altro giorno, correndo, ho avuto una distorsione e ho patito una millimetrica frattura all'apice del perone. Premetto che sono soggetto alle distorsioni: negli ultimi tre mesi mi è capitato tre volte, le prime due camminando.
Vorrei essere illuminato sulla faccenda e su come dovrò regolarmi per riprendere poi ad allenarmi.
Grazie
L'altro giorno, correndo, ho avuto una distorsione e ho patito una millimetrica frattura all'apice del perone. Premetto che sono soggetto alle distorsioni: negli ultimi tre mesi mi è capitato tre volte, le prime due camminando.
Vorrei essere illuminato sulla faccenda e su come dovrò regolarmi per riprendere poi ad allenarmi.
Grazie