contrazione concentrica, eccentrica ecc.

[santana]

mi spiegate la differenza?

ancche tra forza concentrica, eccentrica e statica.



p.s. mi serve per un esame




grazie ciao

[menez]

la contrazione concentrica o contrazione isotonica avviene quando il muscolo si accorcia,eccentrica quando il muscolo contratto si accorcia il muscolo agisce da freno(pliometrica o di smorzamento), statica o isometrica quando i capi articolari non si spostano e la tensione rimane costante.
Si parla di forza conc,isot,isom,ecc, quando il muscolo si considera isolato dal resto del corpo.Quando consideri il muscolo e l'apparato osteoarticolare su cui agisce e cioè la forza che il corpo è capace di sviluppare all'esterno, è più corretto usare il termine di forza dinamica poichè la forza cambia continuativamente anche quando la velocità del movimento articolare è costante.