Pesi o tecnica???

[master wallace]

mi piace la tua affermazione master, due termini in contrasto classico e profondo l'uno, moderno aggressivo l'altro in qualche modo fisico. veramente interessante.

Grazie.

[master wallace]

è uno sport e nn ci sono dubbi
che poi spesso il cervello sia fritto è un altro conto
nel professionismo poi di cervello è difficile parlare

Uno sport senza prestazione?

[Demolition Boy]

Quando ci si accinge a fare qualsiasi esercizio bisogna essere concentratissimi, essere li con la testa, non pensare a cazzi e ****, anche se a volte e difficile. Bisogna sentire il muscolo che lavora, che fa male, che brucia,altrimenti meglio fare calcetto al campetto con gli amici, che tanto non conta.

[Powerfull]

In realta' anche con un cheating esagerato, e' possibile produrre fortissime contrazioni nei dorsali.

Anche in pumping iron gli altleti (compreso la quercia) fanno un largo uso di cheating eppure anche allora riuscivano ad ottenere un ottimo sviluppo e un ottima qualità e simmetria muscolare. Mi domando se il vero errore per un avanzato non sia quello di continuare a fare una tecnica priva di cheating?
Con la diffusione dei nuovi manuali che predicano una tecnica inpeccabbile forse in molti abbiamo dimenticato che i muscoli si possono stimolare bene anche trabballando un pò.
Il fatto è che non si può insegnare a fare gli esercizi in maniera errata al fine stimolare i muscoli maggiormente per ottimizzarne lo sviluppo, quindi il cheting continuerà ad essere visto come un errore e non una tecnica.

Io anche sentendo di non correre rischi eseguendo gli esercizi con il cheating evito di farlo per evitare che qualche buon samaritano venga a darmi i propri preziosi consigli.

[vabo74]

Uno sport senza prestazione?

è uno sport ovviamente con prestazione (giudicata)
ragazzi, capisco il piacere di essere naif, ma è uno sport
se poi agli alti livelli il cervello è fritto nn è colpa mia

[master wallace]

è uno sport ovviamente con prestazione (giudicata)
ragazzi, capisco il piacere di essere naif, ma è uno sport
se poi agli alti livelli il cervello è fritto nn è colpa mia

Purtroppo la prestazione giudicata, non essendo oggettiva, sara' sempre soggetta a contestazioni, critiche, giudizi.E' questo il vero problema.
Poi bisogna tenere conto delle epoche.Un tempo i fisici erano diversi, ora sono mostruosi.Magari prima o poi, si ritornera' a parametri di giudizio piu' tesi a fisici plastici tipo Zane.(Non credo!).
Nei cento metri, da sempre, chi taglia il tragurado per primo vince.Punto.
Direi che c'e' una bella differenza.

[marco78]

Master allora neanche la ginnastica artistica è uno sport? Anche lì ci sono giudici che giudicano.... ricordate cosa è successo ad atene nel 2004 nella finale della sbarra con il russo! Una cosa indegna...

Ma ancora a guardare i pro?!?! Ma non vedete che anche quando non si allenano per un periodo rimangono meglio del 99.999 % degli abitanti delle palestre?
GENETICA; GENETICA....

Ho un video di Flex Wheeler che fa stacchi a gambe tese con 50 kg.... e ha muscoli che esplodono!! Non contano.... Anche a mangiare patatite e a guardare la tv avrebbero un fisico stratosferico!!

[relim7.]

Master allora neanche la ginnastica artistica è uno sport? Anche lì ci sono giudici che giudicano.... ricordate cosa è successo ad atene nel 2004 nella finale della sbarra con il russo! Una cosa indegna...

Ma ancora a guardare i pro?!?! Ma non vedete che anche quando non si allenano per un periodo rimangono meglio del 99.999 % degli abitanti delle palestre?
GENETICA; GENETICA....

Ho un video di Flex Wheeler che fa stacchi a gambe tese con 50 kg.... e ha muscoli che esplodono!! Non contano.... Anche a mangiare patatite e a guardare la tv avrebbero un fisico stratosferico!!

per essere uno sport sarebbe anche uno sport, poi bisogna vedere.. perche spesso diventa qualcosa di diverso.
cmq non concordo col resto ... certo che si guardano i pro ... e chi se no? mr scantinato? capisco il tuo punto di vista ma guarda, ti faccio un esempio veloce.. proprio quel flex cha fa stacchi gt con 50 kg potrebbe essere uno spunto interessantissimo su cui riflettere... certo tu dirai "si usa pesetti perche tanto con tutto quello che prende crescerebbe anche facendo le scale" be mi sa che sarebbe pero banalizzare la questione... infatti li si compete seriamente... e se usare un peso maggiore lo avesse potuto aiutare al tempo a battere coleman non credi che lo avrebbe usato...? allora la risposta forse va cercata altrove...

[master wallace]

Master allora neanche la ginnastica artistica è uno sport? Anche lì ci sono giudici che giudicano.... ricordate cosa è successo ad atene nel 2004 nella finale della sbarra con il russo! Una cosa indegna...

Ma ancora a guardare i pro?!?! Ma non vedete che anche quando non si allenano per un periodo rimangono meglio del 99.999 % degli abitanti delle palestre?
GENETICA; GENETICA....

Ho un video di Flex Wheeler che fa stacchi a gambe tese con 50 kg.... e ha muscoli che esplodono!! Non contano.... Anche a mangiare patatite e a guardare la tv avrebbero un fisico stratosferico!!

Anche la ginnastica artistica, non avendo prestazioni oggettive, e' da mettere sullo stesso piano.
Riguardo ai pro, ti invito a guardare come sono ridotti tutti gli ex Mister Olimpia ed altri ex pro.
Rimpiccioliti in un modo tale da non essere quasi riconoscibili.

[menez]

non azzarderei un paragone con la ginnastica artistica,e neppure con ritmica o tuffi o comunque con sport di elevato livello oltrechè muscolare ed organico, anche e soprattutto cognitivo e coordinativo.Comunque in sport di questo tipo esiste una certa oggettività anche se in alcune circostanze diviene effettivamente arduo giudicare la prestazione.
Nel bb esiste una prioritaria affermazione del fisico rispetto ad altre doti, a conferma lo dimostrano i fatti del peso corporeo e della massa muscolare dei migliori bb al mondo paragonati a quelli di 10-15 anni fa.

[master wallace]

non azzarderei un paragone con la ginnastica artistica,e neppure con ritmica o tuffi o comunque con sport di elevato livello oltrechè muscolare ed organico, anche e soprattutto cognitivo e coordinativo.Comunque in sport di questo tipo esiste una certa oggettività anche se in alcune circostanze diviene effettivamente arduo giudicare la prestazione.
Nel bb esiste una prioritaria affermazione del fisico rispetto ad altre doti, a conferma lo dimostrano i fatti del peso corporeo e della massa muscolare dei migliori bb al mondo paragonati a quelli di 10-15 anni fa.

Potenza dei nuovi farmaci!

[marco78]

per essere uno sport sarebbe anche uno sport, poi bisogna vedere.. perche spesso diventa qualcosa di diverso.
cmq non concordo col resto ... certo che si guardano i pro ... e chi se no? mr scantinato? capisco il tuo punto di vista ma guarda, ti faccio un esempio veloce.. proprio quel flex cha fa stacchi gt con 50 kg potrebbe essere uno spunto interessantissimo su cui riflettere... certo tu dirai "si usa pesetti perche tanto con tutto quello che prende crescerebbe anche facendo le scale" be mi sa che sarebbe pero banalizzare la questione... infatti li si compete seriamente... e se usare un peso maggiore lo avesse potuto aiutare al tempo a battere coleman non credi che lo avrebbe usato...? allora la risposta forse va cercata altrove...

Relim flex non avrebbe mai potuto battere Coleman, perchè quest'ultimo è senza dubbio il migliore degli ultimi anni. Non perchè faccia stacchi pesanti, ma perchè geneticamente è favorito... non perchè si allena meglio.

In questo ambito l'allenamento ha poca importanza e necessita di poca intelligenza.

Poi vi chiedo una cosa, siccome guardate i pro per come fanno gli esercizi etc, perchè non vi allenate anche voi 6 giorni alla settimana con 20 serie per gruppo muscolare??? La domanda è rivolta anche a Master che prende inspirazione da questi personaggi.

[relim7.]

Relim flex non avrebbe mai potuto battere Coleman, perchè quest'ultimo è senza dubbio il migliore degli ultimi anni. Non perchè faccia stacchi pesanti, ma perchè geneticamente è favorito... non perchè si allena meglio.

be l'allenamento ha la sua importanza e anche la genetica ovviamente ma questo non toglie che flex ci sperasse di vincere e che al tempo cercasse di migliorarsi il piu possibile con i sistemi che gli sembravano migliori . quindi la domada del perche facesse gli stacchi gt con 50 kg rimane mi pare

In questo ambito l'allenamento ha poca importanza e necessita di poca intelligenza.

quindi tu riduci tutto alla genetica e al doping?

Poi vi chiedo una cosa, siccome guardate i pro per come fanno gli esercizi etc, perchè non vi allenate anche voi 6 giorni alla settimana con 20 serie per gruppo muscolare??? La domanda è rivolta anche a Master che prende inspirazione da questi personaggi.

intanto non tutti si allenano cosi e cmq io non dico che i pro siano da imitare a pappagallo ma di sicuro che vadano eventualmente tenuti in considerazione e non biasimati a prescindere come se fossero dei deficenti ... sono tutti piu intelligenti tutti piu preparati tutti la sonno piu lunga di loro, poi pero non c'hanno un muscolo... ah gia dimenticavo... è solo questione di doping e genetica.... i conti tornano in effetti...

[master wallace]

Relim flex non avrebbe mai potuto battere Coleman, perchè quest'ultimo è senza dubbio il migliore degli ultimi anni. Non perchè faccia stacchi pesanti, ma perchè geneticamente è favorito... non perchè si allena meglio.

In questo ambito l'allenamento ha poca importanza e necessita di poca intelligenza.

Poi vi chiedo una cosa, siccome guardate i pro per come fanno gli esercizi etc, perchè non vi allenate anche voi 6 giorni alla settimana con 20 serie per gruppo muscolare??? La domanda è rivolta anche a Master che prende inspirazione da questi personaggi.

Beh! nessuno senza farmaci puo' allenarsi sei giorni alla settimana con 20 serie.
Ma i pro, lo confermo sono comunque da guardare, ammirare, e prendere da loro il meglio della tecnica, dello stile, laddove, nei nostri limiti, ci possa tornare utile.
E poi per migliorare bisogna sempre guardare il non plus ultra.
Fa bene alla mente.

[vabo74]

il problema è sapere dove si trova questo non plus ultra.