Originariamente Scritto da growl
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POWER STRAPS o gomma per la barra isometrica...
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Originariamente Scritto da MIZARD
Drupo tu che sei paziente,mi spiegheresti come si usano i bilancieri,via rettale?
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Originariamente Scritto da Drugo84guarda (a parte che ogni volt ann specificavi l'uso ... cmq è sempre la stessa storia, ma nn posso sempre ripetere le stesse cose) fai quello cehhe vuoi.
amici come prima...
(anche se un po incompresi)
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Originariamente Scritto da growldai lasciamo eprdere..
amici come prima...
(anche se un po incompresi)
Questa e' una fascia che si usa per esercizi generalmente di trazione,stacchi,trazioni alla sbarra,rematori.
Nel buco che si viene a formare si inserisce la mano e si stringe attorno al polso.
La restante fascia si avvolge intorno al bilanciere,manubrio,o sbarra per trazioni.
Cosi' facendo la PRESA diventa piu' forte e resistente perche' arrotolandola intorno e bloccandola con le dita delle mani gravano di meno su questa enfatizzando lo sforzo sull'avambraccio.
Nel tuo caso anche se la sbarra ha la gomma intorno,o usi dei guanti per non scivolare,dopo alcune serie e ripetizioni la PRESA sara' sicuramente meno forte,e la fascia aiuta in cio'.
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Originariamente Scritto da MIZARDscommetto che conosci poco le palestre..
Questa e' una fascia che si usa per esercizi generalmente di trazione,stacchi,trazioni alla sbarra,rematori.
Nel buco che si viene a formare si inserisce la mano e si stringe attorno al polso.
La restante fascia si avvolge intorno al bilanciere,manubrio,o sbarra per trazioni.
Cosi' facendo la PRESA diventa piu' forte e resistente perche' arrotolandola intorno e bloccandola con le dita delle mani gravano di meno su questa enfatizzando lo sforzo sull'avambraccio.
Nel tuo caso anche se la sbarra ha la gomma intorno,o usi dei guanti per non scivolare,dopo alcune serie e ripetizioni la PRESA sara' sicuramente meno forte,e la fascia aiuta in cio'.
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