POWER STRAPS o gomma per la barra isometrica...

[growl]

quindi la devi avvogerle alla sbarra? e come fai? rimani appeso come un salame?


ma quindi per sfruttare il discorso che facevi e cioè quello di non sforzare il polso, sono obbligato ad avvolgerla anche alla sbarra o posso farne a meno?

cioè posso stringermi solo i polsi?

[Drugo84]

quindi la devi avvogerle alla sbarra? e come fai? rimani appeso come un salame?


ma quindi per sfruttare il discorso che facevi e cioè quello di non sforzare il polso, sono obbligato ad avvolgerla anche alla sbarra o posso farne a meno?

cioè posso stringermi solo i polsi?

ma cosa stai dicendo? nn ti ci devi stringere i polsi, quelle che stringono i polsi sono le fascie da PL ( ) gli straps sono come dei braccialetti laschi con un'estremità penzolante ceh avvolgi dove devi impugnare.

[growl]

ma allora scusa, non capisco come fano i polsi a beneficiare di sta cose se serve solo per avvolgere sotto le mani..

alla fine servono solamente per fare da gomma alternativa...

[growl]

vedi questo ha le polsiere

oppure questo





non capisco cosa facciano per il polso pero'

[Drugo84]

vedi questo ha le polsiere

oppure questo





non capisco cosa facciano per il polso pero'

le priae, anche se il modello tradizionale nn ha tutto quel sisteam per stringerle, è solo una fettuccia che da un lato ha un anello, anello in cui infili l'avambraccio e su cui scarica parte del carico (cmq lo scopo principale è aiutare nella presa).

p.s. costano 10€ al max, cosa ci vuole a provarle?

[growl]

osti adesso che hai cancellato i link non ricordo qualè...

tu dici che senza posso farmi male al tendine...

ma in che modo?

[Drugo84]

osti adesso che hai cancellato i link non ricordo qualè...

tu dici che senza posso farmi male al tendine...

ma in che modo?

no, ho detto che ti aiuta a prevenire (male al tendine te lo fai subito se fai male le cose).
ora lo cerco io ...

[Drugo84]

[growl]

uhauhauhauha

[growl]

mi ha detto un mio amico che sta cosa serve solo fare il pulley o esercizi di questo tipo. ma che non serve assolutamente per le trazioni..

mbho

[Drugo84]

mi ha detto un mio amico che sta cosa serve solo fare il pulley o esercizi di questo tipo. ma che non serve assolutamente per le trazioni..

mbho

e xchè no? vorrei la spiegazione ... poi quando molla il bilancere xchè si sta strappando al pelle delle dita e nn cocnlude le rip (e tanto val e se ne stia alla tv) vorrei vedere che fa

[growl]

non sto parlando del bilanciere ma delle trazioni alla sbarra isometrica!
secondo lui inutile per questo esercizio

[Drugo84]

non sto parlando del bilanciere ma delle trazioni alla sbarra isometrica!
secondo lui inutile per questo esercizio

idem, nn dirmi ceh ti paice ciò che senti sotto le dita dopo 6 rip con sovraccarico?

[MIZARD]

Drupo tu che sei paziente,mi spiegheresti come si usano i bilancieri,via rettale?

[growl]

ma scusa, ti ho appoena detto, se uso la gomma slla barra, cosa mi servono questi affari?
e tu mi hai detto per scaricare la tensione sull'avambraccio..
ma adesso mipare dic apire che parli solamente di comodità per le dita..