in vista di capodanno

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  • matt85
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    • Mar 2005
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    #1

    in vista di capodanno

    Che allenamento fate? nel senso, se alleno trppo intensamente il muscolo rischio di trovarmi "svuotato" per capodanno, quindi pensavo un allenamento incentrato sul pump.

    ossia 5-6 serie da 12 per ogni muscolo ogni seduta, arginina e akg a manetta

    insomma coem si fa un allenamento di pump?
    Tag: Nessuno
  • 10121981
    Bodyweb Member
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    #2
    Queste nuove generazioni sono molto + paranoiche di quel che si creda...

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    • matt85
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      #3
      addirittura...però rileggendo mi domando che ***** ho scritto?

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      • 10121981
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        #4


        Poi a capodanno fragetene di tutto divertiti...

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        • matt85
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          • Mar 2005
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          #5
          ma io dicevo se c'era un allenamento per avere un buon pump a capodanno.....vabbè fanculo auguri

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          • Stardust83
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            • Oct 2005
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            • PADOVA
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            #6
            Originariamente Scritto da matt85
            ma io dicevo se c'era un allenamento per avere un buon pump a capodanno.....vabbè fanculo auguri

            ...ti si masa fora vecio!!!!

            cosa te ne frega del pump per capodanno, preoccupati invece di farti fare una bella pump da una bella fia....

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