è vero che vi è una revisione storica del concetto di supercompensazione ma, in realtà non vi è nulla di innovativo in merito al concetto.
Anche nel bb qualcuno parlerà di RdA ovvero riserva di adattamento ma anche qui occorrerà specificare se si tratta di RdA relativa alla/e componente/i energetiche o plastiche confondendo a volte tutto.
Ripeto quanto già espresso, se consideriamo il BB o il wl o pl sport allora deve necessariamente condividere con le discipline la programmazione e la periodizzazione, se invece(come succede da sempre nel bb) non viene considerato alla stregua degli altri, allora le cose saranno differenti e estremamente personalizzate.
Anche nel bb qualcuno parlerà di RdA ovvero riserva di adattamento ma anche qui occorrerà specificare se si tratta di RdA relativa alla/e componente/i energetiche o plastiche confondendo a volte tutto.
Ripeto quanto già espresso, se consideriamo il BB o il wl o pl sport allora deve necessariamente condividere con le discipline la programmazione e la periodizzazione, se invece(come succede da sempre nel bb) non viene considerato alla stregua degli altri, allora le cose saranno differenti e estremamente personalizzate.
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