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allora....sono stato una settimana a londra....non mi sono allenato ho mangiato e dormito poco e male sono veramente giù di forma .....per la verità anche prima di partire non è che avessi dato il massimo......mi date dei consigli per recuperare forza e forma?
Una settimana si recupera in fretta, ora riprendi coi vecchi ritmi, anzi se non erano dei migliori cambiali in meglio, e vedrai che la settimana di bagordi la smaltisci in fretta!
Una settimana si recupera in fretta, ora riprendi coi vecchi ritmi, anzi se non erano dei migliori cambiali in meglio, e vedrai che la settimana di bagordi la smaltisci in fretta!
sono d'accordo, ritorna sulla retta via
Insistere è testardaggine. Perseverare è determinazione
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