Con Un Mese A Riposo Quanti Kg Perdo??

[master wallace]

Dai nn penso che in un mese si possa creare tutto sto danno.... un po di pompaggio lo perdi sicuro,.... ma del resto ti riposi per tornare alla grandissima a gennaio!!!

Io, negli anni ho sorpassato in massa e forza, tutti quelli che si prendevano dei periodi di lontananza dalla palestra.
Quando tornavano loro erano piu' deboli ed o ancora piu' forte.
Pero' se uno, senza "stacchi" dalla palestra, rischia di farsi scoppiare il cervello, allora e' bene che si faccia la vacanza.

[Adam]

Io, negli anni ho sorpassato in massa e forza, tutti quelli che si prendevano dei periodi di lontananza dalla palestra.
Quando tornavano loro erano piu' deboli ed o ancora piu' forte.
Pero' se uno, senza "stacchi" dalla palestra, rischia di farsi scoppiare il cervello, allora e' bene che si faccia la vacanza.

in effetti, in questo ultimo mese la palestra mi stava facendo scoppiare..penso che un pò di pausa non mi faccia male...

[master wallace]

in effetti, in questo ultimo mese la palestra mi stava facendo scoppiare..penso che un pò di pausa non mi faccia male...

OK.