Consigli per cominciare

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  • demone85
    Bodyweb Member
    • Nov 2005
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    Consigli per cominciare

    Salve sono nuovo del forum, a breve mi iscriverò anche io alla palestra e vorrei sapere cosa fare per migliorare il mio stato psicofisico che è logorato da anni d sedentarietà e alimentazione nn proprio idilliaca.
    Sono alto 1.87 peso 101kg.
    Ho una scoliosi dx e sx convessa cn cresta iliade leggermente piu alta di quella controlaterale, da poco assumo degli ansiolitici una settimana, in pratica sono a pezzi, ho fatto quest'anno 2 volte analisi sangue urine e tiroide, tutto normale, elettrocardiogramma pure e a parte l'ansia è risultato normale.
    Naturalmente nn pretendo d diventare un atleta, ma almeno d condurre una vita decorosa.
    A presto per eventuali risposte!
    Risorgerò. (forse)
  • GOHARD79
    "Fatto cor pennello" User
    • Jun 2004
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    • Roma
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    #2
    Bravo Demone,l'importante è provare a tirarsi su,con un po di buona volonta' tutto si risolve.La palestra puo' essere la giusta via,a me personalmente ha cambiato la vita...FORZA E CORAGGIO!

    Osare, Credere, Spavaldi di Essere...

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