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e perché mai? io l'ho iniziato a fare da quasi subito ( e nella variante con le gambe tese! ) e nn ho mai accusato nessun problema. Vedi di fare l'esrcizio correttamente e con poco carico e nn potrai che guadagnarci.
Non lo vedo come un esercizio semplice, anche più complesso degli stacchi IMO. Finché vado di stacco si può tenere da parte, ma nonappena non mi soddisfano più neanche quelli li tolgo dall'armadio e penso che mi farò risentire sul forum a riguardo. Comunque grazie delle dritte, Mr. Stacco
All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become.
..le parole non perderanno mai il loro potere perché esse sono il mezzo per giungere al significato.
Non lo vedo come un esercizio semplice, anche più complesso degli stacchi IMO. Finché vado di stacco si può tenere da parte, ma nonappena non mi soddisfano più neanche quelli li tolgo dall'armadio e penso che mi farò risentire sul forum a riguardo. Comunque grazie delle dritte, Mr. Stacco
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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) e nn ho mai accusato nessun problema. Vedi di fare l'esrcizio correttamente e con poco carico e nn potrai che guadagnarci. 
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