Parte interna dei pettorali

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  • rambco
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    • Feb 2004
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    Parte interna dei pettorali

    Gli esercizi per dare corposita alla parte interna dei pettorali in mezzo per intenderci quali sarebbero ?
    Perche ho notato che ho un po di carenza in mezzo !
  • PROTEINS
    latin lover
    • Sep 2001
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    • Habana Veja
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    #2
    pectoral ,panca bassa impugnatura stretta ma nn troppo ,poi distensioni sia su panca bassa che su quella inclinata

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