Originariamente Scritto da matt85
boh leg qualcosa, lunedì che vado faccio una foto e te la posto
aoooooh te l'ho detto poco fa come si chiama
hack squat.
sempre che non abbia capito male di cosa parli eh
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leg e qualcosa ?
aoooooh te l'ho detto poco fa come si chiama
hack squat.
sempre che non abbia capito male di cosa parli eh
Last edited by Ospite; 22-10-2005, 17:46:17. -
belle le immaginiOriginariamente Scritto da bboy18
leg e qualcosa ?
aoooooh te l'ho detto poco fa come si chiama
hack squat.
sempre che non abbia capito male di cosa parli eh
[img]http://it.wrs.yahoo.com/;_ylt=AsI52Ud.azPtpvGfHz6A9HsmDQx.;_ylu=X3oDMTA4NDgyNWN0BHNlYwNwcm9m/SIG=124679m3e/EXP=1130078612/**http%3A%2F%2Fwww.tutto.net%2Fimages%2FIMG_0014.jpg[/img][img]http://it.wrs.yahoo.com/;_ylt=AsI52Ud.azPtpvGfHz6A9HsmDQx.;_ylu=X3oDMTA4NDgyNWN0BHNlYwNwcm9m/SIG=124p7p98g/EXP=1130078609/**http%3A%2F%2Fwww.tutto.net%2Fimages%2FIMG_0012.jpg[/img]
aspetta che mi infilo il decodificatore in culo
Presidente siamo con Te,
meno male che Silvio muore.Commenta
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maledettoOriginariamente Scritto da Icarusbelle le immagini
aspetta che mi infilo il decodificatore in culo
perchè non me le posta
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Originariamente Scritto da bboy18maledetto
perchè non me le posta
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guarda il linkCommenta
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perfetto grazieOriginariamente Scritto da bboy18
nella mia palestra non c'è
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la tua pressa è orizzontale o "obliqua" (cioè le gambe spèingono verso avanti-alto)?Commenta
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ci sono entrambeOriginariamente Scritto da bboy18
ok la pressa orizzontale sarebbe una specie di equivalente?mettendo i piedi sulla parte superiore?
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Originariamente Scritto da Icarus
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ok spiegaOriginariamente Scritto da bboy18
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spiega tu che non ho capito
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habla espanol?Originariamente Scritto da bboy18spiega tu che non ho capito
no dicevo praticamente c'è sia la pressa inclinata che quella orizzontale...e magari quest'ultima nel movimento un pò ricorda l'hack squat..o no?
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mò vado ad allenarmi leggo più tardi
grazie bboy
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ah arabo! mpara a scrive
beh con l'hack squat ti avvicini di più allo squat rispetto la pressa,
sei sempre in una stazione +o- eretta anzicchè essere cullato come nella pressa
anche se cmq il moviemnto è sempre guidato penso siano coinvolti un bel po' di muscoletti in più nell'hack.
ma visto che da te non c'e' ..
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Originariamente Scritto da bboy18ah arabo! mpara a scrive
beh con l'hack squat ti avvicini di più allo squat rispetto la pressa,
sei sempre in una stazione +o- eretta anzicchè essere cullato come nella pressa
anche se cmq il moviemnto è sempre guidato penso siano coinvolti un bel po' di muscoletti in più nell'hack.
ma visto che da te non c'e' ..
bastardo
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