Mike Mentzer

[ectoOne]

Ragazzi allenarsi come Mentzer non significa essere veri BB ma semplicenente veri uomini anzi veri guerrieri, non solo persone piene di muscoli ma anche con una grande mente.

Sopportare mentalmente tale allenamento, è molto difficile e se non hai due palle d'acciaio, un grande cuore e una mente allenata alla sofferenza, non si arriva alla fine.

Ho letto recentemente una intervista fatta a Mike prima che morisse, credetemi non era solo un grande body builder, ma anche un grandissimo pensatore, un vero guerriero, un uomo con le palle d'acciaio per dirla in breve.

Onore al grande mentzer!

Chi lo deride è solo un pagliaccio che vuole propinare idee non vere, in taluni casi spacciando ciò che Mike a semplificato per una propria invenzione.

Un'ultima cosa, gare dieci ripetizioni a ritmo fluente e facile, ma farne 6 in maniera lentissima è una cosa che ti lascia i muscoli a pezzi, chi ha provato un tale allenamento sa di cosa parlo, siccome ogi si tende a faticare meno e non a fare la cosa giusta, allora Mike diventa: uno scemo, un pazzo,, un idiota...

Mike magari c'è ne fossero più come te, un saluto!

[vabo74]

uno che usa certe argomentazione per arrivare a convalidare la monoserie è un grande pensatore?
per me era un grande cretino, di quelli cosmici

per allenarsi invece con una maggiore frequenza e volume occorre invece essere pappamolle?

[sham]

Maronna Stallone rifatto...

[underbody]

MA Dorian yates non si allenava anche lui con l'HD o mi sbaglio?

Dorian, non si allenava con l'Hd vero e proprio. cioè non seguiva le routine presenti nel libro Hd1 o Hd2, diciamo che lo stile di allenamento di Dorian si basava su una specie di Hd ma modificato, cioè eseguiva più esercizi portati al cedimento per ogni gruppo muscolare.
underbody